TUTORIEL/MASTERCLASSE :
"Mon programme d'exercices pour dos fragiles"
et pour non-sportif(ve) et sédentaires de 43 ans à 103 ans"
Ce que vous recevrez dans la formation "Mon programme de gym anti-mal de dos de basse intensité pour les nons sportifs et sédentaires"
par Guy ROULIER
- Des vidéos explicatives et pratiques
+ Des guides pratiques en PDF
Vous accédez à votre espace privé de formation, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, depuis un ordinateur (PC/MAC), un smartphone ou une tablette
Vous bénéficiez des vidéos ainsi que des documents en PDF que vous pourrez télécharger et imprimer
Vous avez un accès au groupe Facebook privé de la communauté Naturemania (action pour la défense de la Nature et de la santé naturelle).
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