génétrale et ocaleMasterclass n°2
Comment perdre du ventre naturellement
avec les synergies intégratives et durables
Un petit ventre ou un ventre proéminent (gros ventre) constitue un signal d'alarme physique qu'il ne faut surtout pas ignorer et encore moins mépriser, car il constitue le signe d'une évolution négative de la santé générale et locale.
Son origine repose sur plusieurs causes qui se cumulent : surpoids, manque d'exercices du à une vie sédentaire ou excès d'efforts sans protection abdominale, dégradation de la posture corporelle habituelle, distension des ligaments suspenseurs déclenchant une descente progressive des organes (intestins notamment mais aussi pelviens, le vieillissement des tissus avec remplacement des muscles par du tissu de rembourrage ou de gras en cas d'alimentation déséquilibrée trop riche en sucres et mauvaises graisses…
Dans ce programme facile, à votre portée, quel que soit votre âge, quelle que soit votre forme de ventre,
je vous guide pas à pas pour que vous puissiez, par l'apprentissage d'une routine salutaire :
1- corriger simultanément votre posture générale et reprendre une partie de la taille perdue au fil des années
2- retendre vos muscles affaiblis, abdominaux mais aussi cuisses et milieu du dos,
3- remonter vos organes et viscères abdominaux et pelviens dont la fâcheuse tendance est de s'affaisser
4- retouver un meilleur fonctionnement organique,
5- retrouver en même temps une allure plus tonique et rajeunie.
Tout ceci est réalisable, car ce programme est celui que je propose en plus de mes soins d'ostéopathie et de posturologie à tous mes patients vieillissants.
La condition de la réussite consiste à changer progressivement mais radicalement vos mauvaises habitudes
pour les remplacer par un programme régénérant et de le suivre quotidiennement et votre vie durant.
Ce programme, intégré dans ma formation "Les clés de la résistance anti-âge" est essentiel pour éviter à votre corps de vieillir prématurément et optimiser les chances de rester au top de votre potentiel santé jusqu'au bout de votre vie.
Je vous attend pour vous expliquer tout ce que vous pouvez faire vous-même pour améliorer votre ventre, ce maillon faible de votre corps.
Votre santé est votre bien le plus précieux et personne n'est mieux placé que vous pour en prendre soin à condition de l'entretenir chaque jour.
Guy Roulier
Vous n'êtes pas satisfait(e) de votre ventre qui est trop proéminent, trop mou, trop distendu, trop ballonné,
Vous sentez que vos organes descendent, avec une sensation de pesanteur mal définie ou carrément avec une sensation de pression sur la vessie, une gêne intestinale périodique ou chronique,
Vous sentez votre corps vieillir et vous cherchez un programme à la fois efficace et sans risque pour résister à ce processus qui semble s'accélérer,
Vous avez été sportif(ve) mais au fil des années vos muscles autrefois forts et souples ont perdu en qualité et en volume, souvent remplacés par de la graisse et vous voulez réagir mais vous ne savez pas quelle méthode choisir .
Si le sport n'est pas votre tasse de thé mais
si vous êtes prêt(e) à suivre un programme d'exercices facile à suivre, efficace et sans contraintes autres que la répétition et la régularité !
Alors suivez-moi, je vais vous enseigner ma méthode qui est celle que ma mère Hélène a suivi ce qui lui a permis d'être totalement valide droite, active et totalement indépendante jusqu'à 103 ans !
.Vous devez savoir ;
Vous pouvez influer positivement sur votre santé et notamment sur votre physique, grâce aux pratiques d'hygiène naturelle, (alimentaire, physique et mentale…).
Cela s'appelle l'épigénétique.
Cette nouvelle science démontre que nous sommes capables d'empêcher ou au minimum de ralentir le processus de vieillissement et les "maladies dégénératives".
Quel que soit votre âge, il faut faire la chasse à la moindre déformation que ce soit au niveau des pieds, des genoux, de la colonne vertébrale.
La moindre déformation constitue un signal d'alarme annonciateur de problèmes futurs évitable si vous corrigez tout de suite le problème.
Le ventre, point faible du corps, partie molle fragile est un révélateur facile d'accès : un petit ventre ou un gros ventre signifie un problème, au départ bénin, réparable mais qui en l'absence de soins corrigeant les cause va dégénérer et aboutir à des problèmes organiques plus ou moins curables.
Agissez le plus tôt possible !
Accès illimité
au programme et au groupe Facebook
Documents PDF illustrés
Pour aller plus loin
Support réactif
Vous n'êtes plus seule(e)
7 vidéos
Votre ventre vous parle, écoutez le
Vous reconnaissez-vous dans ces situations ?
(cochez les cases qui vous correspondent)
Votre ventre se relâche, vous ressentez une gêne au niveau du ventre et du bas-ventre à type de lourdeur, de compression, de tiraillement, de crampes
Votre ventre a augmenté de volume de façon progressive
Vous vous sentez ballonné(e) en permanence
Vous avez du mal à aller aux toilettes et à pousser efficacement pour évacuer les matières
Vous avez pris du poids en relation avec la sédentarité, à un excès de position assise et/ou une alimentation déséquilibrée
Vous avez l'impression que votre corps se tasse, vous avez perdu plusieurs centimètres en quelque années
Vous refusez de laisser votre corps se détériorer sans réagir
Vous êtes prêt(e) à prendre en mains votre santé .
Si vous avez coché plus de 3 de ces points,
et si vous êtes motivé(e) pour enfin prendre votre santé en mains,
Inscrivez-vous dès aujourd'hui à mon programme qui vous apprendra
- non seulement à réduire le volume de votre ventre en traitant les causes
- mais en plus à rajeunir votre allure corporelle, gagnant ainsi sur les deux tableaux
Ce programme d'exercices est à la portée de toutes les personnes normalement motivées et volontaires.
Si vous l'appliquez correctement et régulièrement, mon programme vous aidera à récupérer ce qui peut encore l'être au niveau musculaire, articulaire, postural, organique et même cérébral, pour retrouver votre niveau de forme optimal et ceci quel que soit votre âge et vos problèmes de santé actuels ou passés (sauf contre-indications absolues évidemment).
Il n'y a donc pas de temps à perdre.
Je vous propose aujourd'hui de vous accompagner dans ce parcours de santé durable qu'aucun de mes patients ou élèves n'a regretté et que pour rien au monde ils ne songent à interrompre.
Si vous préférez suivre le programme complet "Résistance anti-âge" vous bénéficiez encore des conditions spéciales de lancement Voir ici https://bit.ly/3ReAveZ
Votre santé est le bien le plus précieux
Il vous incombe de la gérer et de l'entretenir
Je suis là pour vous aider
Cordialement
Guy Roulier
Quelques commentaires
de mes abonné(e)s
Ces derniers mois
Merci pour votre enthousiasme il est communicatif et rien que ça on se sent déjà mieux
isa
Bien sûr que vos conseils sont utiles !! Nous apprenons beaucoup avec vous ! Et vous êtes tellement sympathique que c'est avec grand plaisir que l'on vous écoute attentivement !!
Votre simplicité dans la façon d'expliquer dans vos leçons est extra, je vous écouterai chaque jour
prisca
ce qui est aussi très bien chez vous, c'est que vos vidéos sont courtes, je vous découvre aujourd'hui. J'aime bien les gens qui vont à l'essentiel, et c'est rare sur YouTube avec certaines vidéos qui n'en finissent plus....
La posture c'est tellement important merci mille fois de le rappeler, démonstration à l'appui !vous êtes formidable
je vous découvre et je suis subjuguée par votre savoir, votre expérience, la vulgarisation et les schémas qui permettent une claire compréhension des sujets que vous traitez. Merci
Alexandre Huffenus
Cette année
merci beaucoup Guy pour vos conseils , c,est génial et tres pertinent
Très intéressant, poursuivez car tous vos conseils sont simples et a la portée de tout le monde même pour nous les bcq plus jeunes
opaline
Merci Jeune homme. Vous êtes fantastique ! bravo à vous .De plus vous avez tout à fait raison pour le Diaphragme .Merci infiniment à vous Vive la vie
Merci pour le partage de vos expériences et connaissances. Le travail c’est la santé me disait ma bonne maman. Vous veillez à nous former mais faites-le aussi pour les praticiens de demain qui seront je l’espère à votre hauteur et votre bon sen
merz
Franchement, c'est rare de trouver des vidéos intéressantes. De par son contenu et son utilité, je crois que votre chaîne est une exception, on ne gâche pas son temps à regarder vos vidéos. continuez et merci.
Bien sûr Guy vos videos sont toujours très très instructives !!! Bravo pour vos enseignements ! Merci à vous, continuez surtout
Merci à tous mes abonnés et participants aux formations individuelles pour leur fidélité et leurs encouragements
Guy Roulier
Alexandre Huffenus
-
Qui je suis et qu'est- ce qui me motive ?
Je m’appelle Guy Roulier, je suis né en 1945 à Paris.
Je suis un ancien kinésithérapeute diplômé d’Etat en France et je suis devenu ostéopathe et posturologue.
A plus de 80 ans, je suis toujours en activité à mon cabinet d'Angers et consultant en santé naturelle, intégrative et durable, malgré l'heure de la retraite largement dépassée.
J'ai réalisé plusieurs livres de vulgarisation en santé naturelle;
Je pratique et enseigne une méthode de prévention/santé à la fois naturelle, durable et intégrative et surtout complémentaire.
Ma méthode que j'ai appelé La méthode Axe vital en 12 temps associe en synergie avec ma pratique principale d'ostéopathe posturologue, la naturopathie, la phyto-aromathérapie, et l’énergétique chinoise.
Ma vision panoramique de la santé (on dit aussi holistique ou globale de la santé) utilise toujours et obligatoirement une synergie incluant, en fonction du bilan initial et de chaque cas plusieurs techniques complémentaires agissant simultanément sur tous les secteurs de la santé à corriger et/ou reprogrammer (physique, alimentation, métabolisme, stress, mental, environnement…).
.
Je suis un des initiateurs du bilan ostéo-postural intégratif anti-âge dont nous aurons l’occasion de reparler et dont toute personne devrait pouvoir bénéficier une fois par an à tous les âges de sa vie, mais surtout après 45 ans.
Pourquoi ? Parce que les premiers signes du vieillissement sont perceptibles avant 45 ans et qu'il faut impérativement agir au quotidien pour résister au vieillissement accéléré notamment à l'arthrose, véritable fléau mondial dont l'évolution à bas bruit masque la dangerosité, notamment au niveau vertébral.
La négligence et le laxisme en santé est la plaie des temps modernes où la mal-bouffe, la sédentarité, les addictions et la pollution plombent nos défenses immunitaires et écorme sérieusement notre capital santé/longévité hérité des nos ancêtres.
A noter que J’ai participé activement à la reconnaissance officielle des médecines non-conventionnelles et de l’ostéopathie au niveau du Parlement européen en 1997 et en France jusqu'à 2005 ainsi qu'à la promotion de la « santé durable et intégrative ».
Je suis, en plus de ma pratique en cabinet, de mon activité de conférencier et formateur en santé naturelle j'ai rédigé plusieurs ouvrages et guides de vulgarisation tels que « Le livre du dos », « L’inflammation silencieuse », « L’ostéopathie, deux mains pour vous guérir », « Les huiles essentielles pour votre santé », «La méthode naturelle anti-âge », « Les 10 huiles essentielles indispensables », livres publiés aux Editions Dangles ainsi que de nombreux livres numériques et formations en ligne sur la santé naturelle.
Ma chaîne Youtube Naturemania, consacrée à la santé naturelle pour tous, est suivie au moment où j'écris ces lignes, par plus de 140.000 abonné(e)s
N'hésitez pas à vous inscrire pour faire partie de la grande famille des défenseurs à la fois de la Santé et de la Nature , en dehors de tout conflit d'intérêt et de préjugé.
Bienvenue à vous.
Guy Roulier
Dans ce tutoriel vous apprenez et pratiquez en direct, en suivant mes directives, mon programme pour réduire le volume de votre ventre mais aussi et surtout pour mieux profiter de chaque instant de votre vie !
L'augmentation du volume du ventre constitue , un signal d'alarme du vieillissement corporel, de l'affaissement progressif lié à l'affaiblissement organique des tissus noble, les muscles remplacés insidieusement par un tissu graisseux de rembourrage à l'origine de l'inflammation chronique, elle-même à l'origine de 80% des maladies dégénératives : obésité, diabète, maladies cardio-vasculaire, et même cancer.
Si vous sentez que votre corps commence à s'affaiblir, c'est maintenant qu'il faut agir !
Cette méthode s’adresse particulièrement à vous si
Vous avez entre 45 et 103 ans et que vous avez décidé de de prendre en mains votre santé
Vous voulez compléter les soins dispensés par votre praticien
Vous êtes un(e) adepte du naturel et vous souhaitez éviter autant que possible, le recours à des produits chimiques
Vous vous sentez capable d'apprendre les techniques à appliquer vous-même, même si l'exercice physique n'est pas votre point fort
Vous êtes sédentaire, non sportif(ve) ou vous passez vos journées assis(e) et vous avez au fil du temps perdu vos muscles et en même temps pris du poids sous forme de graisse disgracieuse
Vous ressentez que votre corps vieillit, se tasse et s'affaiblit trop vite et vous ne l’acceptez pas, tant pour vous que pour votre entourage, c'est pour vous une question d'amour propre !
En bref, vous souhaitez agir en profondeur sur les causes du vieillissement physique dont l'affaiblissement du ventre constitue un clignotant et vous refaire une santé spour rester au top de votre forme physique et mentale le plus longtemps possible…
Je vous attends pour ce tutoriel /Masterclass pour tous . Ensuite, si vous appréciez mon enseignement, vous pourrez suivre ma formation complète "Résistance anti-âge"
A très bientôt
Guy Roulier
Pour répondre à vos besoins, j’ai conçu pour vous ce programme de formation personnelle à la santé sur mesure. Il est immédiatement disponible et à des conditions de lancement exceptionnelles.
Découvrez ci-dessous les 7 principaux avantages
pour vous motiver à suivre ce programme
Avantage N°1
A partir d'aujourdhui, vous allez reprendre confiance en vous car vous verrez que vous êtes capable de faire beaucoup plus de choses que vous ne le pensiez !
Avantage N°2
Vous aurez appris une des clés majeures de ma méthode "Axe Vital" et vous saurez comment stimuler naturellement la fabuleuse capacité de régénérescence du corps, quel que soit votre âge
Avantage N°3
Vous continuerez bien sûr à avoir recours à votre médecin ou à votre ostéopathe posturologue ou à votre kinési à chaque fois que nécessaire mais vous saurez aussi agir dans l'esprit de la "santé intégrative et durable " grâce aux synergies naturelles les plus fiables que vous saurez utiliser par vous-même …
Avantage N°4
Vous saurez mieux détecter les signaux d'alerte, ces clignotants que vous adresse votre corps si une zone du corps vous gêne ou se déforme et ainsi réagir sans délai
Avantage N°5
En pratiquant régulièrement mon programme vous allez assimilé les bons gestes à faire en toute circonstance, pris les bonnes habitudes pour la vie entière et saurez comment lutter contre les raideurs et/ou atrophie et rétractions et vous déstresser, améliorant votre qulité de vie, quel que soit votre âge.
Avantage N°6
Vous aurez créé de nouvelles connections positives dans votre cerveau, intégrant les techniques gymniques bénéfiques pour vous, sans risque et fiables et surtout faciles à pratiquer en toutes circonstances.
Vous en percevrez les effets positifs dès les premières semaines, tant sur vos éventuelles gênes et douleurs que sur votre forme générale.
Il vous suffira ensuite de vous entretenir quotidiennement et de pratiquer périodiquement un contrôle technique ostéo-postural.
Avantage N°7
Enfin et surtout, vous aurez réappris l'estime de vous-même, à être bienveillant(e) avec votre corps, ce merveilleux capital vital hérité de vos parents.
Je le répète, quel que soit votre âge de 40 à 99 ans et plus, vous pouvez vous améliorer, sans aucun risque, redresser votre posture, muscler et renforcer votre ventre et votre dos, même si vous n’êtes pas sportif(ve) et que vous vous croyez incapable ou trop âgé(e) pour vous y mettre…
Vous aurez pris votre santé en mains et en même temps pris une sérieuse option pour une longévité optimale en bonne santé
Et suivant ce programme individuel simple et efficient vous économiserez des centaines d'heures de déplacements et de frais grâce aux exercices que vous pourrez effectuer vous-même en toute sécurité.
Découvrez les modules vidéo du TUTORIEL
"Comment perdre du ventre naturellement"
Vidéo 1: 3 mn 15
Introduction.
Vidéo 2 : 9 mn 15
Après avoir suivi la vidéo 2 vous connaîtrez les causes du problème
Vidéo 3 : 6 mn 37
Après avoir suivi la vidéo 3 vous connaitrez l'origine de votre problème et aurez le choix des solutions naturelles synergiques.
Vidéo 4 : 12 mn 17
Partie pratique 1 Le mouvement c'est la vie. Les bons exercices à intégrer au quotidien
Vidéo 5
Partie pratique 2 avec mouvements expliqués et commentés
Vidéo 6
Comment soutenir ou maintenir le ventre
Vidéo 7
Conclusion
Vidéo Bonus
Un bref aperçu de l'ostéopathie pour optimser votre équilibre physique
LES BONUS : des documents en PDF
En complément des vidéos vous bénéficiez, en complément, d'un livret pdf imprimable (50 pages illustrées), approfondissant les points les plus importants, une fiche liens utiles vers des vidéos de ma chaîne et un poster original imprimable "Les 24 heures du dos"
Au terme de cette formation,
vous aurez acquis :
Des connaissances et un savoir-faire qui vous permettra d’améliorer
- votre qualité de vie,
- votre posture générale
et de tonifier et développer vos muscles faibles du ventre et du dos votre dos et des chaînes musculaires rétractées.
En intégrant les bonnes techniques naturelles préventives à votre programme de vie vous saurez mieux résister :
- au vieillissement organique dont le ventre proéminent constitue le signe le plus immédiatement visible,
- au stress chronique qui pompe votre énergie et favorise de nombreuses affections évitables,
- à "l'inflammation chronique silencieuse" qui endommage à bas bruit l'ensemble de vos tissus corporels et qui résulte de l'association de la "mal-bouffe", de la sédentarité et des postures néfastes… (voir mon livre Dangles https://www.editions-dangles.fr/produit/319/9782703312017/l-inflammation-silencieuse)
Vous aurez intégré les bonnes pratiques, les bonnes habitudes, les bons réflexes pour prévenir ces petits problèmes légers en apparence, mais qui, en l'absence de prévention active évoluent doucement mais sûrement vers l'aggravation,
Vous aurez acquis "l’esprit de la santé intégrative durable" en adoptant et en créant de nouveau circuits cérébraux et ainsi enrichi votre programme d'entretien d'une routine bienfaisante et une source de plaisir naturel équilibrante tant physiquement que mentalement.
Vous aurez ainsi acquis les bases d'un véritable programme de santé durable pour le reste de votre vie.
Profitez du Tarif de lancement !
Paiement sécurisé
Cliquez sur le lien “Oui, je veux suivre le programme "Comment perdre du ventre naturellement ” pour accéder à une page de règlement sécurisée.
Programme à l'efficacité reconnue par plus de 50 ans de pratique professionnelle sur des milliers de pratiquants assidus.
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Comment perdre du ventre avec les synergies naturelles intégratives et durables
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