Oui, vous pouvez améliorer naturellement et durablement les douleurs liées à votre arthrose cervicale (stade 1 à 3), retrouver une meilleure mobilité et ralentir le vieillissement physique
Imaginez qu'enfin vos douleurs commencent à diminuer, puis à s’estomper, que votre qualité de vie s’améliore progressivement, que vous reprenez confiance en vous, en votre corps, que les projets que vous aviez mis en veilleuse à cause de ces douleurs chroniques handicapantes se réalisent, que vous avez à nouveau une vie sociale épanouie avec vos amis, votre famille, refaites des voyages sans souffrir, que vous pouvez enfin reprendre une activité physique ou le sport tout en respectant les règles de prudence que vous aurez apprises et mises en pratique, sans effort ni contrainte.
Quel bonheur de sentir son corps enfin délivré de ses douleurs et reprendre vie !
Accès illimité
au programme et au groupe Facebook
Documents PDF illustrés
Pour aller plus loin
Support réactif
Vous n'êtes plus seule(e)
8 modules qui s'enchainent au fur et à mesure de vos progrès
Vous reconnaissez-vous
dans ces situations ?
(cochez les cases qui vous correspondent)
Vous souffrez de gênes supportables mais chroniques au niveau de la région cervicale des épaules et d'un bras (douleur de niveau 1) de type fourmillement ou irradiation
Vous souffrez assez souvent de sensations désagréables, de douleurs d’intensité légères ou moyennes (douleur de niveau 2)
Vous souffrez de douleurs pénibles au mouvement (douleur de niveau 3 à 6 sur 10)
Rien ne fait vraiment disparaître longtemps vos douleurs, malgré les remèdes chimiques ou les traitements manuels habituels
Vous souffrez de douleurs au niveau du cou de la tête de l'épaule ou du bras, permanentes, ou apparaissant par crise depuis plus de 3 mois…(c'est devenu chronique)
Vos douleurs sont diffuses ou localisées sur l'arrière du cou et l'arrière de la tête
Vos douleurs diffusent vers l'omoplate, l'épaule, le bras, l'avant bras ou la main ou à plusieurs endroits à la fois
La position assise vous fatigue et réveille des douleurs qui vous donnent l'impression d'un pincement au niveau de vos vertèbres
Vous avez du mal à qualifier ces douleurs car elles sont diffuses, sourdes mais bien réelles avec des épisodes aigus quand vous êtes fatigué(e), en fin de journée
Ces gênes ou ces douleurs sont à type de lourdeur, de compression, de tiraillement, de crampes, de piqûre d’aiguille, de brûlure, de pointe de couteau, de pincement, pour ne citer que les plus courantes
La nuit, la douleur peut vous réveiller et vous avez du mal à trouver la bonne position pour vous rendormir et si elle ne vous réveille pas, elle perturbe la qualité de votre sommeil et vous épuise !
Le matin vous vous réveillez fatigué.e, endolori.e. vous avez du mal à sortir du lit et vous mettez du temps à vous dérouiller
Quand vous êtes assis(e) et que vous vous levez, vous avez du mal à vous mettre debout sans vous arcbouter sur votre siège ou en vous appuyant sur les accoudoir ou sur un meuble
Dans la journée vos douleurs augmentent progressivement ou au contraire s’améliorent
Vous êtes mieux en position debout qu'en position assise
Vous ne pouvez plus vivre à 100% comme avant l’apparition de ces douleurs et vous commencez à vous inquiéter pour votre avenir car vous craignez que la situation s'aggrave
Vous avez l’impression d’avoir pris « un coup de vieux » et vous ne l’acceptez pas !
Vous refusez de laisser votre corps se détériorer sans réagir et vous cherchez vainement des solutions durables pour ralentir les effets physiques du vieillissement
Vous cherchez à comprendre pourquoi vous avez mal aux vertèbres et vous êtes motivé(e), pour prendre sérieusement votre santé en mains
Vous êtes motivé(e) pour suivre un programme qui vous permet utiliser vous-même tous les moyens de lutter contre l'arthrose cervicale et le vieillissement physique général
Si plus de 2 de ces points vous correspondent et si vous êtes vraiment motivé(e) et volontaire pour changer et passer à l'action pour améliorer votre santé vertébrale et ralentir la progression de votre arthrose, voire la stabiliser, j’ai des solutions naturelles à vous proposer.
Je vous explique tout en détail sur l'origine de vos douleurs et vous donne la marche à suivre pour appliquer vous même les techniques ou utiliser les appareillages que j'utilise tant pour moi-même que pour mes patients.
Il s'agit d'une véritable reprise en main de votre santé, ce bien le plus précieux au lmonde.
Quelques cas et commentaires de personnes
qui ont suivi mes conseils suite à une consultation ou à une de mes formations vidéos
M P. 75 ans- retraitée
"Il y a 25 ans, Madame P souffrait d'une hernie discale cervicale provoquant des douleurs brachiales violentes.
Il lui avait été proposé de l'opérer.
Avant d'accepter elle a a voulu essayer une autre méthode.…
Lorsque je l'ai vue pour la première fois, j'ai examiné soigneusement des radios et son scanner. Effectivement il existait un début de hernie discale mis sans paralysie. Il n'y avait donc pas de risque majeur d'aggravation si nous entourions des précautions d'usage.
Le bilan ostéopathique et postural révéla, comme dans une majorité des cas, une posture déréglée commençant par une inversion de la colonne cervicale en col de cygne vue sur la radio de profil.
Un traitement à la fois ostéopathique et postural fut tenté sur 6 mois.
Chaque jour elle effectue son programme d'entretien physique et évite toute posture de la tête penchée en avant. Je la revois 2 fois par an pour une révision/entretien.
Cet été elle a effectué un circuit pédestre de 250 km, sans problème."
Alexandre Huffenus
Monsieur D. 40 ans artisan
Il souffre de la région cervicale et de maux de tête depuis 13 ans.
Aucun traitement ne le soulage durablement.
Il a fait des radios de la colonne cervicale il y a deux ans.
En voici la conclusion : "Tout au plus au niveau cervical, légère arthropathie dégénérative inter-articulaire postérieure en C7-T1. Au niveau lombaire, anomalie transitionnelle avec une hémi-sacralisation droite de la dernière vertèbre lombaire et développement d'une légère discopathie dégénérative sus-jacente L4-L5."
Ce compte-rendu n'a été suivi ni d'un examen approfondi ni de traitement spécifique.
Il m'est adressé pour avis par un de ses amis que j'avais aidé à sortir d'un problème chronique lombaire compliqué.
Je lui ai fait bien entendu remplir mon fameux questionnaire ostéo-postural détaillé.
Il y mentionne un accident violent survenu précisément il y a 13 ans.
Il roulait sur l'autoroute à très vive allure quand un pigeon prenant son envol heurta violemment son casque. Heureusement il le vit décoller et ne put que baisser la tête pour tenter d'amortir l'impact.
Il s'en sortit avec une belle frayeur; mais pas de chute ni de douleur inquiétante sur le moment.
Quelques mois plus tard apparurent des douleurs lombaires, cervicales et de violents maux de tête.
Les traitements symptomatiques ne le soulageaient que temporairement.
Visionnant les radios je constate une rectitude cervicale avec tendance à l'inversion, image que je retrouve fréquemment après des accidents de type "coup du lapin ou whiplash", ayant entrainé une entorse cervicale, des microdéchirures musculaires et une déformation réactionnelle adaptative à un grippage d'une ou deux articulations cervicales.
Après avoir fait les tests de routine habituels en ostéopathie, je procède au bilan postural.
Constat :
- décentrement de la tête en avant par rapport. n à l'axe de gravité,
- limitation importante de la rotation cervicale plus importante à gauche;
- raideur de la charnière lombo-sacrée normale au vu de la malformation vue à la radio, mais présence d'un blocage net de l'articulaire postérieure de la 5e vertèbre lombaire.
- l'équilibre unipodal avec les yeux fermés est déficient des deux côtés
Après le traitement ostéopathique la rotation de la tête est amélioré de 15 degrés de chaque côté.
Un programme d'exercices de rééquilibration des chaînes musculaires et fasciale est aussitôt institué à faire plusieurs fois par jour accompagné de conseils d'ergonomie pour éviter de remettre en cause le résultat.
Ce programme devra être poursuivi toute sa vie pour éviter une aggravation de l'arthrose actuellement au stade 1
A suivre pendant plusieurs mois
Alexandre Huffenus
Quelques commentaires et appréciations reçues ces deux derniers mois
Franckie
merci beaucoup, votre vidéo continue à enrichir mes techniques pour me soigner le plus possible par moi-même ; Merci car vous faites de la prévention, et ça.... depuis de nombreuses années, ça s'éteignait au profit de vendre de la chimie !! merci
MHV. : « Je vous découvre et je dois dire que ça tombe à pic !
Les quelques videos que je viens déjà de visionner correspondent à mes problématiques. Inversion, pincements, arthrose qui m'occasionnent des vertiges positionnels de temps à autres qui occasionnent quelques soucis cognitifs, la mâchoire qui se bloque, des sécheresses oculaire et buccale; des tensions haut du dos jusqu'aux omoplates, etc ...
J'avais l'intuition que tout était lié et vos videos me le confirment. @mhv • il y a 2 heures Merci beaucoup pour tous ces précieux conseils :-) .
Je suis la méthode hypoallergénique du Dr Seignalet depuis fort longtemps à cause de la spa découverte à l 'âge de 24 ans mais vos conseils et vidéos sont de magnifiques booster d'énergie à ma volonté de lutter contre l'arthrose qui fait maintenant partie de mon quotidien et m' handicape lourdement. Merci "
Muriel
Bonjour cher Guy,
J'étais désespérée de trouver une personne qui explique exactement ce que j’ai ! Juste une petite question si vous permettez ! J’ai de l’arthrose et une protrusion aux cervicales, c’est une souffrance inimaginable ! En faisant exactement ce que vous expliquez en tenant la tête bien droite, la minerve en mousse en plus, êtes-vous bien certain que les douleurs vont disparaître ? J’ai 64 ans! Merci grandement
Ma réponse : Disparaître complètement non, s'atténuer oui si vous améliorez votre équilibre mécanique postural et si vous rétablissez la mobilité et la stabilité de vos articulations vertébrales. Voir un ostéopathe/posturologue est essentiel pour le bilan et la mise au point de votre programme d'entretien journalier.
Ludivine
J'utilisais instinctivement de l'huile essentielle de menthe poivrée le matin.. C'est dingue !! Merci de cette confirmation :) j'ai beaucoup de mal à pleurer depuis pas mal de vilaines expériences aussi.. belle soirée et merci !!
Florence
Merci pour cette vidéo. Depuis avoir pratiqué trois fois par jour pendant un mois la cohérence cardiaque je n'ai plus de montées de stress même si les situations sont problématiques mon esprit et mon cœur restent calmes détendus et les solutions arrivent d'elles-mêmes.
Un vrai miracle cette respiration. Merci d'en parler.
M.M :
La France a réellement besoin des soignants comme vous professeur, on en trouve pas beaucoup. Un merci n'est pas suffisant pour la clarté de vos explications. 10000 merci pour cette vidéo Salutations.
Houria
Merci infiniment j ai essayé et ça MARCHE. Je parle de l exercice et le réchauffement des paupières. Ça fait des années qu'on m'a prescrit toutes les marques pharmaceutiques existantes.
Lisa
Bonjour, super vos vidéos ! Je retrouve bien mes pb dans ce que vous expliquez .... maux de tête, tension trapèzes et nuque, pb d'équilibre... j'ai en plus une compression de l'oreille droite permanente depuis plus de 5 ans maintenant, cela peut-il être provoqué aussi par un pb cervical ? Merci beaucoup d'avance de votre réponse ! @nadineducasse1038 • il y a 10 jours Je vous découvre. Merciii d'exister, merciii pour tous vos conseils. Longue vie à vous
Laëtitia
Merci infiniment pour ces infos précieuses. J'étais victime de trois trois accidents qui ont causés des entorses cervicales et par conséquent des limitations fonctionnelles au niveau du cou.
Merci pour cette simplicité, votre exemple sur votre santé est toujours plus encourageant. En vous souhaitant une longue belle santé. .
Martine
Merci beaucoup, j'avais les yeux secs depuis des mois, rien ne fonctionnait et grace à la menthe poivrée, je me sens mieux. Encore merci 1000 fois. J'ai plusieurs allergies qui me donnent de l'urticaire surtout sur le cuir chevelu, c'est infernal, si vous avez une astuce je suis preneuse. Je m'abonne
Rose
Je viens vous dire un grand MERCI pour ce que vous faites, car c'est une chance de visionner les vidéos de personnes comme vous. Des conseils de professionnels sont une chance car les confinements ont générés beaucoup de problèmes de santé, d'isolement, quand on vit dans des toutes petites villes, pour obtenir des RDV santé, c'est une vraie galère et aussi trouver des personnes compétentes....
La communication et la vie sociale deviennent plus que compliquées. être bien à l'intérieur de soi passe par une bonne hygiène de vie et permet de changer son regard sur le monde. Vous pourriez peut-être montrer des mouvements à faire le matin pour se déverrouiller...
Tous mes voeux vous accompagnent.
Fabrice
Merci merci sincèrement. J'ai une hernie hiatale et souvent je sens mon coeur battre avec des extrasystoles... décès de ma mère + grosses contrariétés... vos exercices de respiration m'aident vraiment à calmer ces symptômes, du coup j'ai drôlement diminué mon anxiolytique
Sebastien
Cela fait bien 10 ans que je stress énormément, déces de mes parents, enfance compliquée, travail oppressant, séparation brusque de mon ex copine et séparé de mon fils. Du coup crise d'angoisse. Et vous arrivez avec votre vidéo, que j'ai exercé, et d'un coup, le miracle.
Merci 1 million de fois monsieur. Je me sens tellement mieux. J'ai l'impression que vous m'avez fait renaître. Vraiment. On devrait apprendre cela dès la primaire et le réaliser à l'école chaque matin et dans la vie professionnelle. Merci Merci
Y H
Merci et pour ce partage de connaissance et pour me redonner de l'espoir par apport à mon cas (21 ans, bosse de bison et tête projeté vers l'avant).
Une question demeure cependant: pouvons-nous être complètement débarrassé de cette bosse une fois notre posture rectifiée ainsi que les exercices "prescrit" par notre ostéopathe réalisés ?
Merci encore, et bonne continuation
Claudine
Je viens de vous découvrir sur YouTube et je suis déjà conquise !!!
J'ai appliqué votre technique pour la sècheresse des yeux qui a déjà fait son effet et votre technique de respiration avec la grenouille qui a l'air de bien me détendre et j'en ai fort besoin. Merci pour tous ces bons conseils. J'attend les suivants qui pourront m être utiles Je regrette de ne pas vous avoir découvert avant. Merci pour tout encore Cordialement
Kim
Étant très anxieuse avec des crises d'angoisse et en plus une hernie hiatale la vidéo tombe à pic je vous trouve très agréable et très sympathique merci de vos conseils. Une idée de vidéo intéressante pour les gens anxieux comme moi c'est comment libérer ses traumatisme bloqué dans notre corps ou comment se débarrasser des douleurs sternales dues à l'anxiété ? Je vous souhaite le meilleur , bonne continuation Cordialement
Réponse @GuyRoulier • il y a 12 jours Merci de la suggestion. Je pense faire une formation en ligne sur ma méthode anti-stress que je pratique pour mes patients et moi-même . Beaucoup est à faire par soi-même.
Jacqueline
Admirables conseils et énergie méritant l'admiration. Si je les avais eu il y a 30 ans, j'aurais peut être moins souffert actuellement. Merci, à vous. La prévention est vitale
GD
Merci pour vos conseils j'ai des gros problèmes de santé et ne supporte pas les anti douleurs on me dit toujours c'est l'âge car j'ai 87ans vous me donnez de l'espoir merci beaucoup pour cette vidéo.je m'abonne
PB
Merci monsieur, vois avez une très bonne élocution, avec des exemples concrets et tout le monde peut donc vous comprendre. Merci merci
Ma réponse : Cela me fait plaisir vu mes antécédents niveau ORL Merci à vous
Emma
Merci pour tous vos conseils !
Je vous découvre et j'adore vos petites vidéos claires et efficaces !
Je m'abonne et apprend à respirer correctement dés maintenant !
Beninho
Je vous découvre avec plaisir ! Très pédagogue en toute simplicité et humilité. Quel bien fou !
J’ai appris plein de choses avec vous. J’ai également votre livre « l’inflammation silencieuse » qui est un livre que tout le monde devrait lire.
Vous êtes au top et je vais de suite aller voir votre vidéo sur l’hernie hiatale car j’en ai une.
Urbain
Merci Mr vous êtes génial. Ça marche vraiment. Ta technique de respiration me soulage et me calme. Merci pour tout. Bonne continuation
Vero
Je découvre votre chaine! Merci pour vos conseils! J ai toujours sous la main un de vos livres " les huiles essentielles pour votre santé " qui date de 1993...une vraie bible !! Merci
N'hésitez pas à témoigner sur votre cas et sur les résultats obtenus dans la prise en charge de votre santé par vous-même et de l'impact positif des conseils dispensés dans mes formations vidéos "short" ou longues.
Alexandre Huffenus
Qui est votre formateur ?
Je m’appelle Guy Roulier.
Je suis un ancien kinésithérapeute diplômé d’Etat, devenu ostéopathe D.O., posturologue CIES, phyto-aromathérapeute (DU) et suis toujours en activité dans mon cabinet d'Angers.
Je suis par ailleurs auteur de livres sur la santé naturelle, conférencier et consultant en santé durable.
Je pratique depuis plus de 40 ans la médecine naturelle globale qui associe la naturopathie, la phyto-aromathérapie, l’énergétique chinoise en synergie avec ma pratique principale d'ostéopathe-posturologue et ancien kinésithérapeute.
Ma vision panoramique de la santé (on dit aussi holistique ou intégrative) associe toujours plusieurs techniques convergentes et complémentaires pour un résultat optimal : ce sont les synergie de ma méthode Axe Vital.
Je suis un des initiateurs du bilan ostéo-postural dont nous aurons l’occasion de reparler largement dans mes formations longues et dont toute personne devrait pouvoir bénéficier une fois par an à tous les âges de sa vie dans un but de prévention du vieillissement physique dont l'arthrose représente un des aspects des plus handicapants.
J’ai participé activement à la reconnaissance officielle de l’ostéopathie au niveau du Parlement européen en 1997 et en France 2005 ainsi qu'à la promotion de la « santé durable ».
Je suis, en plus de ma pratique en cabinet, conférencier et formateur en santé naturelle et auteur de plusieurs ouvrages grand public tels que « Le livre du dos », « L’inflammation silencieuse », « L’ostéopathie, deux mains pour vous guérir », « Les huiles essentielles pour votre santé », «La méthode naturelle anti-âge », « Les 10 huiles essentielles indispensables », livres publiés aux Editions Dangles ainsi que de nombreux livres numériques et formations en ligne sur la santé naturelle.
Dépistez et corrigezuvos problèmes de posture pour soulager durablement vos tensions et douleurs d'arthrose cervicales et retrouver la forme !
Vous souffrez de douleurs chroniques liées à une arthrose cervicale de
stade 1 à 3
La méthode naturelle que je vous propose aujourd’hui pour améliorer la santé de vos vertèbres est l’application, spécialement mise au point pour vous, de la méthode Axe Vital, méthode que j’ai peaufinée au cours de mes 40 ans de recherches et par la synthèse permanente de ma pratique en médecine naturelle.
De la kinésithérapie d’abord qui est ma formation de initiale, puis de l’ostéopathie, de la posturologie et de toutes les disciplines et techniques naturelles en naturopathie, phyto-aromathérapie et médecine chinoise que j’ai apprises en formation continue pendant toutes ces années.
Cette méthode je l’ai élaborée pour moi-même d’abord suite à de nombreux accidents de parcours pour la mettre ensuite au service de mes patients et aujourd’hui pour vous la proposer en formation en ligne sous forme de vidéos accompagnées de documents numériques au format PDF imprimables.
Cette méthode Axe Vital que je vous propose de vous faire partager, je l’applique chaque jour de façon tout à fait naturelle, sans effort et même avec un certain plaisir.
Pourquoi ? Tout simplement parce que grâce à ma méthode mes douleurs chroniques se sont envolées : lombalgie, sciatique, douleurs au genou dues à de l'arthrose lombaire et des pincements discaux d'origine traumatique, névralgie brachiale, cervicalgie due à l'arthrose secondaire à de vieux chocs, douleurs d’estomac, blocage du diaphragme liés au stress…
Je m’en suis sorti grâce à ma méthode, associée aux soins classiques. C’est ce mariage, cette alliance, cette synergie qui constitue la clé de la réussite.
tous les jours Et cette méthode je l’applique à mes patient(es) et la peaufine constamment. Cette formation en constitue la somme, aujourd’hui à votre entière disposition.
Mais je dois vous informer d’un point capital qui s’il est respecté est un gage de réussite optimale et qui, s’il ne l’est pas engendre récidive et déception.
J’ai appris par expérience que si j’interromps mon programme d’entretien physique journalier, si je néglige mon équilibre alimentaire et anti-stress ne serait-ce que quelques jours, les douleurs ne tardent pas à réapparaître.
C’est ce qui différencie ma méthode active d’autres méthodes passives : il s’agit d’une méthode ACTIVE dans laquelle c’est vous qui obtenez le résultat.
C’est vous qui consolidez et régénérez au jour le jour votre corps et vos articulations
C’est toujours vous qui empêchez es rechutes en corrigeant radicalement et définitivement les erreurs du passé et en observant les principes de l'ergonomie que je vous explique de façon imagée.
Mais attention, ma méthode est complémentaire des autres disciplines médicales ou paramédicales .
Son application ne vous dispense pas, bien au contraire, de suivre des soins d’entretien ni de pratiquer des révisions avec votre praticien, même si tout va bien, mais aussi et surtout au moindre signe d’alerte (réveil d'anciennes douleurs). C’est cela la prévention active pour une santé durable et une longévité heureuse.
Cette méthode s’adresse particulièrement à vous si
Vous avez entre 40 et 99 ans et souffrez d'une arthrose cervicale débutante (stade 1 à 2) ou avancée (stade 3 ou 4) a été diagnostiquée et vous espérez éviter que ce mal ne s'aggrave et vous handicape gravement.
Vous cherchez à rester actif(ve) et autonome et vous refusez de voir décliner vos performances physiques.
Vos douleurs sont pour l’instant supportables, mais elles vous gênent dans votre quotidien et ralentissent votre activité et vous cherchez à réduire leur intensité et leur fréquence mais vous ne savez pas ce que vous pouvez faire vous-même pour y parvenir
Vous êtes actuellement suivi(e) par un praticien dont les soins vous soulagent transitoirement mais votre problème récidive rapidement et vous aimeriez savoir quoi faire pour consolider le résultat
Vous en avez assez de masquer artificiellement vos douleurs par des produits chimiques non dénués de risques notamment pour votre foie et/ou votre estomac
Vous recherchez les solutions naturelles durables et voulez apprendre les techniques à appliquer vous-même pour éviter de voir votre état s’aggraver
Vous passez vos journées assis(e) dans un véhicule, un fauteuil, vous avez perdu vos muscles, vous avez pris du poids, vous souffrez de douleurs diverses en relation avec votre arthrose comme les maux de tête, troubles de l'équilibre, névralgies brachiales, fatigue physique et vous voulez réagir
Vous travaillez sur écran et faites partie de ces millions de personnes qui souffrent de ce que l'on appelle les troubles musculo-squelettiques (T.M.S.), qui commencent à vous gêner dans votre quotidien et vous espérez ne pas être obligé(e) d'abandonner votre travail
Vous êtes retraité(e) et souhaitez continuer à mener une vie indépendante, active et surtout exempte de douleurs handicapantes
Vous sentez que votre corps vieillit trop vite et vous ne l’acceptez pas. Vous voulez vous maintenir dans le meilleur état possible le plus longtemps possible.
Vous souhaitez agir en profondeur non plus sur les symptômes mais sur les causes de vos douleurs et vous refaire enfin une santé sans dépendre de béquilles physiques ou médicamenteuses…
Pour répondre à vos besoins, j’ai conçu pour vous ce programme de formation personnelle à la santé sur mesure, immédiatement disponible et à des conditions exceptionnelles.
Découvrez ci-dessous les 7 principaux avantages pour vous à suivre ce programme
Avantage N°1
Vous allez reprendre confiance en vous car vous connaitrez enfin les véritables causes de vos douleurs, des plus évidentes aux plus cachées, et surtout vous saurez comment y remédier naturellement et durablement.
Avantage N°2
Ayant appris les secrets du fonctionnement de votre corps, vous saurez comment stimuler naturellement la fabuleuse capacité de régénérescence cellulaire, si délicate et lente au niveau des cartilages, et ceci, quels que soient votre âge et l’ancienneté de vos douleurs.
Avantage N°3
Vous saurez pourquoi et quand vous devrez avoir recours à l’ostéopathe posturologue et en complémentarité aux synergies naturelles les plus fiables à appliquer par vous-même pour réduire ou éliminer vos douleurs et votre mal-être : postures correctrices, mouvements anti-douleur, massage des points clés, phyto et aromathérapie, balnéothérapie, aimants fixes, ventouses magnétiques, alimentation anti-inflammatoire et anti-âge, superaliments et compléments essentiels…
Avantage N°4
Vous saurez détecter les signes de souffrance et réagir sans délai pour vous soulager durablement grâce aux techniques naturelles que vous aurez appris à utiliser.
Dans tous les cas, la précocité des soins est cruciale car elle accélère la consolidation des lésions (notamment dans les entorses, tendinites, bursites, micro-déchirures musculaires…).
En cas de doute, une consultation chez votre ostéopathe après tout traumatisme même léger est nécessaire, car elle peut éviter l’apparition de déformations et l’aggravation de votre arthrose et de vos douleurs locales ou névralgiques.
Avantage N°5
Vous aurez assimilé les bons gestes à faire en toute circonstance lutter contre les enraidissements des muscles et fascias et saurez comment tonifier vos muscles faibles.
Vous connaitrez les gestes et postures à éviter absolument, afin de ne pas déclencher de crise inflammatoire.
Avantage N°6
Vous aurez déjà intégré, à l’issue de ce programme, les techniques les plus fiables, faciles à pratiquer en toutes circonstances, au travail ou chez soi.
Vous en percevrez les effets positifs sur vos douleurs en quelques semaines.
Il vous suffira ensuite de vous entretenir quotidiennement pour ne pas remettre en cause vos acquis et de pratiquer périodiquement (1 à 2 fois par an) un contrôle technique ostéo-postural et une révision de votre programme.
Avantage N°7
(Vous aurez appris à être bienveillant(e) avec votre corps,
quel que soit votre âge, 20, 40, 60 et 99 ans et pourrez, sans aucun risque, muscler et améliorer non seulement votre posture générale, ce qui vous donnera un "coup de jeune", mais aussi votre dos et votre ventre, même si vous n’êtes pas sportif(ve) et que vous vous croyez incapable ou trop âgé.e pour vous y mettre…
Vous aurez pris votre santé en mains et ceci pour le reste de votre vie.
Et en plus vous économiserez des centaines d'heures de déplacements et de frais grâce aux soins que vous pourrez alors effectuer vous-même et en toute sécurité.
Découvrez les 8 modules du programme d'accompagnement
pour réduire vos douleurs d'arthrose cervicale
Module 1 : Tour d'horizon
Dans ce premier module je vous propose de faire le bilan, ce qui vous permettra de mieux comprendre pourquoi vous avez mal et comment vous pouvez améliorer lma situation. Ce bilan préalable complet et détaillé, permet d'établir un programme journalier personnalisé et efficient,
Module 2 : Connaître la cartographie de son corps
Savoir comment nous sommes constitués permet de comprendre pourquoi ça fonctionne mal et comment il faut s'y prendre pour tenter d'améliorer la situation. Dans la prévention et les soins de l'arthrose, j'apprends toujours à mes patients/ou élèves les bases essentielles de façon imagée afin que la leçon soit profitable.
Module 3 : D'où proviennent mes douleurs ?
Beaucoup de douleurs proviennent des vertèbres cervicales. Du simple faux-mouvement à l'accident grave, nos vertèbres cervicales sont en première ligne en cas de choc de type "coup du lapin" ou de chute sur les fesses ou le coccyx, mais aussi mauvaises postions prolongées ou mouvement répétitifs. Douleurs d'arthrose directe mais aussi indirectes comme les névralgies de l'épaule, bras, avant-bras, main, maux de tête (comme la névralgie d'Arnold) et autres maux au niveau de la tête et de la face (sinus, nez, yeux, mâchoires…).
Module 4 : Apprenez à vous tester
Dans ce module vous aurez un aperçu du bilan ostéo-postural indispensable et ceci quel que soit le stade de votre arthrose.
Module 5 : Prenez votre santé vertébrale en main
Vous apprendrez à prendre en charge votre santé vertébrale. Grâce à ce programme simple et facile, vous pourrez récupérer progressivement les amplitudes perdues et renforcer vos muscles profonds tout en soulageant vos nerfs.
Vous consoliderez ainsi les résultats obtenus avec les traitements de votre médecin, kinésithérapeute, votre ostéopathe ou chiropraticien.
Module 6 : Tout ce que vous devez savoir sur les bons et mauvais mouvements et postures
Un bon geste peut vous soulager, un mauvais geste peut vous blesser, une simple attitude prolongée peut aggraver des lésions anciennes voire très anciennes. Je vous montre ce qu’il faut faire au quotidien. Une simple mauvaise attitude répété peut être destructrice avec le temps.
Module 7 : Méthodes, techniques et appareillages utiles pour soulager les douleurs d'arthrose
Vous aurez compris l'importance capitale des techniques de massage anti-inflammatoire et anti-douleurs et saurez les utiliser à chaque fois que nécessaire avec ou sans instrument.
-Vous saurez quand et comment utiliser les aimants fixes de même que les ventouses magnétiques, au triple effet énergétique, micro-circulatoire et nerveux.
- Vous saurez aussi comment utiliser des agents naturels au niveau local ou général.
Module 8 : Tout ce que vous devez savoir sur la nutrition anti-inflammatoire, les plantes, huiles essentielles et compléments utiles pour corriger le terrain arthrosique
Après avoir suivi ce module :
- Vous connaîtrez les bases de l'alimentation anti-inflammatoire
- Les meilleures plantes anti-douleurs anti-inflammatoires et régénérantes que vous pourrez utiliser sans risque : plantes médicinales non toxiques, plantes aromatiques et leurs huiles essentielles, essences et baumes.
- Vous saurez l’essentiel sur les plantes adaptogènes,
- Vous saurez utiliser la gemmothérapie
Module 9 : Résumé de la formation
Dans le module , je vous détaille la marche à suivre et les meilleures synergies à utiliser du début à la fin de journée.
Pour vous encourager à appliquer votre programme, je vous ai préparé un document à télécharger et à afficher chez vous et au travail, document que vous pouvez librement diffuser à votre entourage.
BONUS 1 : les champs perturbateurs
Je vous explique ici comment les problèmes dentaires inflammatoires ou infectieux ou encore une cicatrice peuvent parasiter votre système nerveux, déclencher ou et exacerbe des douleurs d'arthrose.
BONUS 2 : un poster d'exercices "Les 24h du dos"
BONUS à imprimer : un poster d'exercices "Les 24h du dos"
BONUS à imprimer : un poster d'exercices "Les 24h du genou"
Une carte des points clés du genou : massage, aimants permanents, ventouses magnétiques, huiles essentielles,
Fiches conseils : les meilleures synergies
Au terme de cette formation,
vous aurez acquis :
- Des connaissances et un savoir-faire qui vous permettra d’améliorer et, dans le meilleur des cas, de venir à bout de vos douleurs chroniques actuelles, en apprenant comment supprimer les causes de l’inflammation qui endommagent vos tendons, muscles et fascias et rongent vos cartilages et les os qui le nourrissent, responsables de votre gonarthrose évolutive.
- Les bons réflexes pour prévenir les rechutes et l’aggravation des lésions et éviter ou minimiser à terme le handicap et la perte d’autonomie.
- L’esprit de la santé durable pour régénérer et rajeunir l’ensemble de votre organisme et en priorité vos articulations arthrosiques. En adoptant le programme Axe Vital.
Et vous aurez pu mettre en pratique :
- Les bons gestes et bonnes habitudes qui ménagent et fortifient votre corps, vos muscles vos articulations, notamment celles de vos genoux, vos vertèbres, vos disques vertébraux, ainsi que vos organes vitaux.
- Les techniques complémentaires les plus fiables pour renforcer votre terrain, lutter contre les méfaits de l’inflammation et du stress, responsables de vos douleurs actuelles et éviter les rechutes et l’aggravation inéluctable en l’absence de traitement de fond et d’entretien journalier.
Vous aurez acquis une véritable programme de santé durable pour la vie.
Profitez du Tarif Lancement !
Paiement sécurisé
Cliquez sur le lien “Oui, je veux suivre le programme Axe Vital®” pour accéder à une page de règlement sécurisée.
Garantie de 14 jours, si ce programme ne vous convient pas, vous pouvez nous demander le remboursement, sous 14 jours, en nous envoyant un mail à :
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